你知道吗?每天窝在办公室里,其实就是在残害你的身体,赶快跟随nike run club苹果版的脚步,一起运动起来吧!它是一个科学的运动软件,根据每个人体能的不同,会进行不同的引导,而且它还会记录你每天的步数,以及所消耗的能量,改变每天的运动方案,是帮助你找回健康体魄的良师益友。你还在犹豫什么,现在就来旋风软件园跑起来吧!
不论你是初试身手,还是为下一场比赛做准备,Nike Run Club 应用程序都能为你提供所需的一切,助你完善跑步体验。在身后为你提供数百万跑者的激励,每次跑步都能赋予你专业指导,尽力帮助你实现目标,并且从中获得许多乐趣。
使用Nike Run Club,在达成目标的同时,享受跑步乐趣。
Nike Run Club:你的理想跑步伙伴
GPS跑步跟踪功能、语音指导、每周、每月及自定义距离挑战、根据你的目标进行调整的个性化教练指导计划,
以及来自朋友的源源动力,Nike Run Club为你提供所需工具,助你提升跑步表现。
跟踪并保存跑步信息
掌握你所需的一切详情:配速、距离、GPS 路线、高度、心率和英里分段记录等,还可通过语音反馈持续获得前进动力。
利用挑战活动激励自己
加入 Nike 跑步者全球社区,参与每周和每月距离挑战,也可以自行创建挑战,然后邀请朋友一同参与。完成目标,赢取成绩单,自由畅跑。
为你量身定制的指导计划
无论你是想开始投入训练、提升体形,还是为比赛做准备,NRC 都能根据你的目标及体能水准提供可灵活调整的计划。
通过奖杯和徽章庆祝你获得的成绩单
在打破最快 5 公里或最长跑步距离等个人记录时,便能赢取里程碑徽章和奖杯。
由 NIKE 教练与运动员提供语音指导
通过入耳式音频获得 Nike 教练、Mo Farah 等精英运动员和 Kevin Hart 等特邀嘉宾的指导、激励与鼓舞。语音指导通过充满乐趣的方式,帮助跑者提升力量、速度和耐力。间歇跑会自动标记。因此,你只需碰触“开始”,即可安心开跑。每个语音指导都配有专门的歌单,请确保连接到 Apple Music 或 Spotify,获得理想使用体验。
在跑步中接收来自朋友的加油打气
在跑步过程中接收来自朋友的语音加油打气,让你保持动力;你也可以为他们加油打气,表达对他们的支持。
在排行榜上一较高下
在距离排行榜上,与朋友轻松一较高下。
跑步后分享定制信息
通过添加照片、统计数据和贴图个性定制你的动态发布内容,然后自行设置是面向所有人还是只向你的好友发布这些内容。
通过自定义挑战与好友来一场跑步友谊赛!查看“俱乐部”选项卡上的“挑战”部分,开始挑战。
一般错误修复及功能改进。
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