Ease助眠可以帮助用户改善睡眠情况,这里有非常多白噪音,你可以在睡前进行播放,在设置好时间后到点就会关闭。它还有减压练习,你可以跟着调节情绪,这对于睡眠质量差的用户非常有帮助。
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2.失眠、入睡困难的人群
3.无法摆脱焦虑情绪的人群
4.压力较大,难以自我调节的人群
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