涟漪睡眠app是能够帮助用户们更好的进行睡眠的手机软件,在这里用户们能够找到非常多实用的睡眠功能帮助自己快速入睡,享受到更好的睡眠质量,各种各样的白噪音也能够让用户们自由选择,超级的好用。
涟漪,是一款以“全景沉浸式催眠”为核心体验,通过提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等多元化功能,专注解决失眠多梦、入睡困难、浅睡眠,以及心理焦虑、专注力低下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪、社交恐惧等问题,有效改善整体睡眠质量、舒缓焦虑情绪、缓解职场压力、提高专注力、改善人际关系,从而有效提升自身幸福感的心理健康应用。
1、夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止;
2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠;
3、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群;
4、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
呈现可视化的睡眠报告,非常详细;
智能闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你,服务非常的贴心;
音乐播放,在舒缓的音乐中入睡,让你拥有优质的睡眠;
睡眠报告分享,把你的梦境图分享给好友,一起来了解。
夜晚睡觉时的行为了解,如梦话,呼噜鼾声,憋气等
打鼾(打呼噜),夜间憋气,频繁觉醒的用户
伴有难治性高血压、糖尿病、脑卒中等心脑血管疾病的用户
起床伴有头疼,头昏,白天嗜睡,注意力不集中和记忆力降低的用户
沉浸式催眠体验,开启全民睡眠梦境之旅
-修复已知Bug,提高用户体验
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