考拉睡眠手机版是一个智能睡眠追踪解压小工具,它能够通过多种方式记录用户的睡眠时长、睡眠质量等信息,有专门的早睡计划栏目,用户可以在上面立一个小目标,每日可以自觉安排管理睡眠时间。重要的是有很多免费的税前音乐可以辅助您入眠哦~
一款不需要穿戴设备,只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件,反馈睡眠状态、时长、质量等数据。通过早睡计划的制定,让身体在适合的时间得到休息,提升睡眠质量。
治愈心灵的晚安互动
原创电台,知名主播说晚安,每周更新多个高质量内容;收发睡前晚安心语,与世界互道晚安。
巧妙融合的催眠音乐
二次元的ASMR音频可与白噪音/轻音乐混音,搭出完美助眠组合,引发聆听者的“颅脑兴奋”,达到1+1>2的助眠功效。
惊喜好玩的睡前活动
积分商城实时在线,完成睡眠计划赚积分,兑好礼,激励养成睡眠好习惯;不定期的睡前活动,带来意外的惊喜或治愈。
温暖放松的助眠场景
曼妙极光、花枝摇曳、骤雨树叶……采撷山海间纯净的自然之音与画面,构筑唯美助眠场景,同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音频,实时更新。
1、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠;
2、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰;
3、智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态;
4、睡眠记录与监测。
怎么记录?
1.登录软件之后,我们可以点击屏幕上方的滑块,启动闹钟功能
2.然后选择自己起床的时间
3.接着根据软件提示,给手机充电,开启飞行模式,然后点击【开始】
4.接着系统就会开始记录你的睡眠时间了,如果起床了只需上划屏幕即可
5.最后系统就会开始分析你的睡眠质量了
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帮助睡眠app下载
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