轻断食now，好用的断食追踪软件，可以帮助用户阶段化统计了解自身的身体数据，很好的帮助自己控制自己的饮食规律，实现减肥计划，完成减肥目标，有需要的用户可以下载使用！
轻断食now可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划，通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据追踪帮你有效控制饮食，让你科学减肥，健康饮食，和肉肉说拜拜~
1.通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间
2.健康合理的饮食让您的身体轻盈健康
3.多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠
4.通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯
5.随时随地查看您的饥饿时间历史记录
1.多种断食计划，适用初学者和有经验人群
2.记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
3.每日喝水追踪提醒
4.数据可视化，了解不同阶段身体的状态
5.断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
6.无需计算卡路里摄入量
7.轻断食科普小知识
1、管理饮食，打卡食物，食物热量一目了然，实时数据汇总分析
2、记录重量。手动记录重量。体重变化趋势图一目了然，体重数据变化
3、高效方便的食物可以全面分析热量，告诉你日常饮食是否健康合理
·记录你每天的饮食计划，以及体重变化数据，让你的每次进食记录都能详细查看
·制定个人健康饮食计划，每天按照计划来完成，能快速达到健身塑身的效果
·健康合理的饮食将会让你的身体更加健康，在线查看管理每个人的正确用餐时间很便捷
v2.5更新内容
简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询
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