食卡卡可以帮助更好地记录自己的身体数据,这里会详细展示每种食物所含的热量,需要减肥的用户可以根据需求摄入对应的食物。同时你可以定时设置饮食,这样每天都能正常健康的进食。它的界面简洁。
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1、会结合图文介绍,直观了解食物热量数据。
2、都是经过验证的权威数据,让你安心查询。
3、详细数据汇总,计算每日热量摄入情况。
1.体重记录:记录你的体重变化,跟踪进展,并通过直观的图表分析了解自己的健康状况
2.饮食记录:记录每餐的食物摄入,全面了解你的饮食习惯,助你做出健康的饮食选择。
3.定时提醒:定时提醒记录饮食,保持良好的生活习惯和规律。
1、想减肥的姐妹,参考一下平台发布的食谱。
2、根据大家的口味和热量,合理规划。
3、而且食谱也考虑到了营养摄入,大家可以放心哦。
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