海星体育是款实用的运动软件,它可以帮助你养成自律运动的好习惯,你可以将每天的运动情况记录在上面,这里有针对不同部位的课程,你可以跟着视频课程学习。平台还提供精准的天气数据,用户可以更好地户外运动。
相信每一次训练,每一组动作,每一次坚持,都是你蜕变的基石。
1.记录每天的运动步数,设定每日运动步数目标
2.健身计划:灵活强大的自定义计划,让你的腹肌计划并非一成不变,改变变得简简单单;
3.健身记录:记录你腹肌训练的点点滴滴,点滴成长重在积累,看到自己付出的汗水;
4.早起早睡打开,养成良好习惯,关注天气情况,方便您的户外运动
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1.手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等,有着超全面的专业运动方案;
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3.进行难度级别分类,用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程。