初学瑜伽手机版

初学瑜伽是款实用的瑜伽学习软件，这里有非常多课程，你可以跟着教练熟练学习。同时它会根据你的身体状况来推荐合适的项目，你可以每天打卡练习。同时这里还有营养食谱，快来下载体验吧。

初学瑜伽简介

在这里从零开始练瑜伽，10多种练习课程让你快速入门，食谱计划配合，让您保持完美身材与精神！学习瑜伽，并且在不断练习后达到自己理想的效果。

初学瑜伽软件特点

1、提供针对初学者的多个瑜伽课程，让用户可以自由选择；

2、全身肌肉放松课程，可以缓解办公族人员的压力和肌肉疲劳；

3、帮助用户改善呼吸方式和增强肺部功能；

初学瑜伽亮点

1、提供多种健康测试和评估工具，了解自己身体状况；

2、提供身体各部位的瑜伽训练，让身体得到更全面的锻炼；

3、提供基于机器学习的训练建议，提供更高效的健身方案。

软件功能

1、使用金字塔瑜伽毯子的瑜伽课程，帮助用户加强平衡性；

2、开设带有音乐伴随的瑜伽flow课程，将瑜伽与音乐有机融合；

3、丰富的预设目标，如想要减肥、增强柔韧性、缓解肩颈问题等；

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