友谷注意力训练手机版

友谷是一款专注提升学习效率和脑力表现的宝藏APP！内建番茄钟帮你高效专注，正念冥想让你放松减压，思绪更清晰～找小鸡、找水果等小游戏训练记忆力和思维力，玩着玩着就变聪明！全程免费无广告，还不用登录，打开就能用，省心又安心！

友谷app内容介绍

友谷是一款提高学习工作效率，提升个人认知能力和专注力的工具APP。免费无广告，无需登录～你，值得更好！

友谷最新版亮点

【番茄钟】

使用番茄工作法提高学习工作效率。

【找出新小鸡】

训练短期记忆、非语言记忆、规划能力、视觉短期记忆、工作记忆等能力。

【找出新水果】

训练非语言记忆、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。

【正念冥想】

放松解压，提升认知能力和专注力。

企业文化

以舒尔特方格法为实操核心，不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力训练方法，能通过动态的练习锻炼视神经末梢，培养孩子注意力集中、分配、控制能力，拓展视幅、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力，让天才从小开始培养。

主要功能

【Dual N-back】

风靡欧美国家的脑力训练方法，科学家发现能提高智力的训练方法。

【训练分析】

详细展示每天训练数据。

【健康贴士】

每天一个健康小提示。

【闪记】

训练短期记忆、非语言记忆、规划能力、视觉短期记忆、工作记忆等能力。

【图记】

训练非语言记忆、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。

【舒尔特方格】

包含3x3、4x4、5x5等训练难度，训练注意力，提升快速阅读能力。

【数字空间】

训练规划能力、短期记忆、视觉短期记忆、工作记忆。

用户测评

友谷软件拥有简单易上手操作方式，让小朋友们可以轻松在其中完成各种记忆力、专注力训练，获得有效的自我提升。app还集成了各类百科知识内容，随时随地阅读，增长才干。

使用指南

1、进入“友谷”首页可使用番茄钟功能，自定义10分钟到3小时的专注时间，轻松开启高效模式！

2、点击“番茄工作法”查看详细介绍，掌握番茄时间的科学原理，提升专注力从了解开始！

3、切换到“冥想”页，选择10到60分钟不同冥想时长，闭上眼睛、深呼吸，赶走压力更放松！

4、点击“开始冥想”即可进入专注冥想状态，全程引导让你放空大脑、恢复能量！

5、在“发现”页面还能找新小鸡和水果，寓教于乐小彩蛋，轻松收获满满好心情！

6、点击“找出新水果”训练记忆力，根据提示点出没出现过的图标，提升短期及视觉记忆能力！

更新日志

功能优化，bug修复

• 乐作舟ABC软件
• 新知职教app手机版(SUNGENE)
• 一级建造师优题汇最新版
• 童乐爱幼最新版
• 中欣网校官方版
• 泽锋象棋大师手机版(象棋对战)