瘦身打卡手机版(饮食热量表)

瘦身打卡app是能够帮助用户们在这里养成良好的健身减肥习惯的手机软件，平台上用户们能够找到非常多的便捷功能，让自己能够有更好的健身减肥效果，帮助用户们省去不少的时间，超级的好用。

软件简介

瘦身打卡是帮助您养成运动习惯的APP,可以帮助您记录运动次数 以及饮食记录 以及自己的体重管理.保持体型,达成健身计划 ,成为更好的自己 .

什么是轻断食？

轻断食不等于节食，它只是在你的日常生活中加入一个断食窗口。不去规定你该吃什么，不该吃什么，也不需要你有规律的去健身房运动。只要能有规律断食，你也能瘦！

瘦身打卡app功能

【瘦身计划】

运动打卡 运动制定计划

【食谱推荐】

不需要繁琐的饮食搭配，你可以吃你想吃的，只要在正确的时间，合理的进食！

【每日记录】

你可以记录饮食、体重、身体状态，看着自己慢慢变美，是不是很有成就感呀！

瘦身打卡app特色

支持设定目标体重，自动计算BMI，看看你离目标有多近。

体重变化趋势，通过图表数据一目了然，清晰又直观。

体重记录器，帮您记录保存健康数据，陪您一起步入健康生活。

日历打卡模式，帮助您更有规律计划地管理自己的体重。

应用亮点

体重变化趋势，图表数据一目了然

自动计算BMI，体重管理高效进行

一键轻松记录，饮食运动随手可记

日常打卡日历，坚持打卡拒绝拖延

更新日志

食物热量

饮食记录打卡

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